שעורים בקבוצות קטנות. כל שעור מובנה ומונחה בהקפדה, ועם זאת התרגילים מגוונים מאד ומשתנים משעור לשעור. יצירת עניין בתנועה ותרגול מודע, מעורב וקשוב הם מאבני היסוד של דרכה התנועתית של גבי. השעורים מעמיקים את היכרותינו עם הגוף, תורמים לשיפור ולשכלול יכולות התנועה, ומידדים את הגוף עם מגוון מצבים. התרגול מעניק לגוף חיוניות, יציבות, כח ומגוון תנועתי, ומשפר את הכושר והיכולת התנועתית בשיגרת היום-יום וגם מול מצבים בלתי צפויים כמו מעידה, או מאמץ מיוחד.